Boutique Fitness

 

Sporten in kleine groepen waarin aandacht ligt voor het “ shapen” van het lichaam door middel van actieve mat lessen zoals Solid Shape en Pilates, ontspanning van lichaam en geest met Yin Yoga en Hatha Yoga, breng je lichaam in een goede flow door Solid Balance, dit alles in een huiselijke Solid Boutique Fitness studio.

Een fijne rustige ruimte, matten op de grond, geen schoenen, rustige muziek, ruimte voor persoonlijke aandacht door de trainers, een extra hand op je rug bij correctie, voldoende tijd voor een luisterend oor. Tijd voor een kop thee en het lezen van een tijdschrift na je les.

 

Yin Yoga

Hatha yoga

Solid Balance

Pilates

Solid Shape

60+ les